Сценарий Дня здоровья для учащихся V–IX классов
Увлекательные занятия – отличный способ воспитать в детях радость от движения и любовь к здоровому образу жизни. Весёлое и интересное спортивное мероприятие вдохновит юных чемпионов на заботу о своём здоровье.
Цель: пропаганда здорового образа жизни среди учащихся, развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом.
Оборудование: маршрутные листы, судейские протоколы, конверты с буквами, ребусы, карточки с пословицами, бочонок с вопросами, спортивный инвентарь для прохождения полосы препятствий, три скакалки, секундомер, мобильные телефоны с выходом в интернет, медали для победителей.
Ход мероприятия
1-й ведущий. Дорогие друзья, здравствуйте! Говорить друг другу слово «здравствуй» – значит желать крепкого здоровья.
2-й ведущий. Ежегодно в апреле отмечается Всемирный день здоровья. Этот праздник придуман для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье, чтобы все дети на планете росли здоровыми и крепкими, отважными и смелыми, ловкими и сильными!
1-й ведущий. А сейчас приветствуйте участников нашего школьного Дня здоровья бурными аплодисментами!
Под звуки спортивного марша команды участников входят в спортивный зал.
Главный судья. Команды! Равняйсь, смирно!
2-й ведущий. Государственный флаг Республики Беларусь внести!
Звучит гимн Республики Беларусь. Знамённая группа выносит флаг Республики Беларусь.
1-й ведущий. Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе.
2-й ведущий. Лозунг Всемирного дня здоровья этого года - «Моё здоровье, моё право». Он приурочен к 76-летию со дня создания Всемирной организации здравоохранения.
1-й ведущий. Здоровье начинает формироваться ещё в детстве. Ваше здоровье как клад, который находится глубоко в земле, и, чтобы найти этот клад, нужно приложить большие усилия.
2-й ведущий. У каждого человека есть свой привычный способ, который помогает ему быстро проснуться: энергичная музыка, вкусный завтрак, чашка чаю. Но основа бодрости и позитивного настроения по утрам – зарядка. Зарядка просто незаменима для поддержания активного образа жизни.
1-й ведущий. И мы приглашаем всех на нашу весёлую зарядку вместе с участниками хореографического коллектива «Журавінка».
Все участники выполняют упражнения.
2-й ведущий. Мы с вами хорошенько размялись и теперь готовы приступить к соревновательной части мероприятия, которая будет состоять из десяти этапов.
Судьи выдают капитанам команд маршрутные листы.
- Туристическая полоса препятствий.
- Онлайн-викторина по олимпийскому движению» (quizizz.com)
- Игра-крокодил «ГТО»
- Полезная еда
- Шифровальная
- Оказание первой помощи
- ЗОлото Жизни
- Народная медицина (learningapps.org)
- Заморочки из бочки (конкурс капитанов)
- Динамическая
На каждом этапе команды получают конверт с буквами, из которых на последней станции нужно собрать кодовую фразу.
Станция 1. Туристическая полоса препятствий
Судья озвучивает, за какие нарушения правил при прохождении полосы препятствий команда может получить штрафные секунды к финишному времени, а на каких этапах можно получить бонусы.
1-й этап. «Бурелом»
По сигналу судьи участники выполняют прыжки толчком двух ног в гимнастические обручи, которые лежат на гимнастических скамейках. За каждый сбитый обруч команде прибавляется одна секунда к финишному времени.
2-й этап. «Мышеловка»
На две параллельно стоящие гимнастические скамейки сверху укладывают гимнастические палки на расстоянии 40 см друг от друга. Участникам необходимо проползти сквозь «мышеловку», не сбив гимнастических палок. За каждую сбитую палку команда получает штрафную секунду.
3-й этап. «Подъём, траверс, спуск»
Гимнастические скамейки устанавливаются под углом к шведской стенке. Задача участников – забежать на первую наклонную скамейку, затем приставным шагом пройти по шведской стенке и спуститься по второй наклонной скамейке.
4-й этап. «Маятник»
Используя маятник, каждый участник перепрыгивает через гимнастический мат, лежащий на полу, не задев его при этом. За каждое касание мата участникам добавляют секунду к финишному времени.
5-й этап. «Гать»
Участники преодолевают «заболоченный участок». Его символизируют гимнастические обручи, расположенные на полу в свободном порядке. Разрешается наступать одной ногой в один обруч. При нарушении этого правила добавляется штрафная секунда.
6-й этап. «Кольцеброс»
Участники находятся на расстоянии 2 м от стойки кольцеброса. Не переступая линию, броском нужно надеть кольцо на стойку. За каждый меткий бросок от финишного времени отнимается одна секунда.
7-й этап. «Горка»
Перед участниками расположены две наклонные гимнастические скамейки. Необходимо подняться по первой скамейке и спуститься по второй, затратив на это как можно меньше времени.
8-й этап. «Тоннель»
Друг за другом, используя правильную технику передвижения, участники перемещаются по тоннелю. Задача - сделать это как можно быстрее.
9-й этап. «Бревно»
На гимнастическом бревне расположены набивные мячи. Участникам необходимо пройти по бревну ходьбой с высоким подниманием бедра, не сбив мячи.
10-й этап. «Снайпер»
На расстоянии 10 м от участников расставлены кегли. Каждому даётся теннисный мяч и одна попытка выполнить бросок по кеглям. За каждый результативный бросок – минус одна секунда от финишного времени.
Станция 2. Онлайн-викторина по олимпийскому движению
1-й ведущий. Олимпийские игры – настоящий праздник спорта, здоровья, отличного настроения. «О спорт, ты - мир!» Мир, безусловно, самое главное на Земле. А спорт – это торжество движения, красоты, дружбы, счастливых мгновений.
2-й ведущий. Насколько хорошо вы знакомы с олимпийским движением? Ответьте на вопросы викторины, пройдя по ссылке в сервисе quizizz.com с помощью смартфонов.
Станция 3. Игра-крокодил «ГТО»
Один из участников команды вытягивают карточку с названием дисциплины, входящей в физкультурный комплекс ГТО, и изображает её пантомимой. Команда должна отгадать дисциплину. На выполнение даётся 5 минут.
|
Бег |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
Метание мяча |
|
Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине |
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу |
Бег на лыжах |
|
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Прыжок в длину с разбега |
Стрельба |
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
Поднимание туловища из положения лёжа на спине |
Плавание |
Станция 4. Полезная еда
1-й ведущий. Восточные мудрецы считали, что молоко – это волшебный напиток. Молоко делает человека разумным, помогает ему понять окружающий мир, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Чтобы ребёнок рос здоровым, он должен выпивать один стакан молока ежедневно! А сейчас проверим, что вы знаете о молоке.
За каждый правильный ответ – 1 балл. Члены команды отвечают по очереди, если отвечают все хором, балл не засчитывается.
- Что получается при скисании молока? (Простокваша)
- Какая еда первая у новорождённого ребенка? (Молоко)
- Для чего детям необходимо молоко? (Для роста)
- Из чего получают сливочное масло? (Из сливок)
- Какой холодный десерт делают из молока? (Мороженое)
Станция 5. «Шифровальная»
Участники разгадывают ребусы (виды спорта). Время – 5 мин. За каждый разгаданный ребус – 1 балл.
Станция 6. «Первая помощь»
2-й ведущий. К сожалению, занятия спортом нередко сопровождаются травмами. Чтобы здоровью травмированного человека не был нанесён серьёзный урон, важно вовремя оказать ему первую помощь.
Участники команд демонстрируют оказание первой помощи при переломах, ушибах, наложение повязки на кисть и стопу.
Станция 7. «ЗОлото Жизни»
Участники получают набор карточек с началом и концом пословиц. За каждую составленную пословицу команда зарабатывает 1 балл. Время выполнения – 5 мин.
- Закаляй своё тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- И смекалка нужна, и закалка важна.
- В здоровом теле здоровый дух.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
- Крепок телом – богат и делом.
- Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь.
- Пешком ходить – долго жить.
- Главное соревнование – борьба с самим собой.
Станция 8. «Народная медицина»
Учащиеся устанавливают соответствие между заболеваниями и растениями, которые используются для их лечения.
Станция 9. «Заморочки из бочки»
Капитаны команд должны ответить на вопросы. За каждый правильный ответ – 1 балл.
- Жидкость, переносящая в организме кислород, - это… (кровь).
- Какое лекарственное средство пропагандировал Дуремар? (Медицинские пиявки)
- Каких людей называют моржами? (Купающихся зимой в проруби)
- Из шерсти каких животных делают лечебную одежду? (Собак и верблюдов)
- Недостаток витаминов в организме – это… (авитаминоз).
Станция 10. «Динамическая»
По три участника от команды прыгают со скакалкой в течение 30 секунд. Победитель определяется по наивысшему результату.
Из собранных букв участники собирают кодовую фразу: «ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЗДОРОВО».
Построение команд.
Подведение итогов.
Награждение победителей.
1-й ведущий.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнования,
Обеспечивший успех!
2-й ведущий.
Вот настал момент прощания,
Будет краткой наша речь.
Говорим вам: «До свидания!
До счастливых новых встреч!»
Команды торжественным маршем выходят из зала.
ОЛЬГА ЛИСОВСКАЯ, заместитель директора по воспитательной работе ГУО «Средняя школа № 14 г. Новополоцка»;
ОЛЬГА КЕЦКО, заместитель директора по учебной работе ГУО «Средняя школа № 14 г. Новополоцка»
